Când se schimbă ora în România în 2025?

În 2025, România păstrează mecanismul european al schimbării orei: trecem la ora de vară în ultima duminică din martie și revenim la ora de iarnă în ultima duminică din octombrie.

Datele exacte

• Trecerea la ora de vară: noaptea de sâmbătă spre duminică, 29 → 30 martie 2025.
  La ora 03:00, ceasurile se dau înainte la 04:00 (pierdem o oră de somn). România trece de la EET (UTC+2) la EEST (UTC+3).
• Trecerea la ora de iarnă: noaptea de sâmbătă spre duminică, 25 → 26 octombrie 2025.
  La ora 04:00, ceasurile se dau înapoi la 03:00 (câștigăm o oră). Revenim de la EEST (UTC+3) la EET (UTC+2).

Sfat rapid: telefoanele și computerele își actualizează automat ora dacă setarea “data și ora automată” este activată.

De ce se schimbă ora?

România urmează regulile comune din UE: ultima duminică din martie pentru ora de vară și ultima duminică din octombrie pentru ora standard. Pentru 2025, aceste duminici cad pe 30 martie și 26 octombrie.

Ce se schimbă în practică?

• Lumina zilei: după 30 martie, răsăriturile și apusurile sunt „mutate” cu o oră mai târziu — mai multă lumină seara; după 26 octombrie, invers.
• Transport: orarele trenurilor/avionelor pot avea ajustări în noaptea schimbării; biletele emit ora locală. (Verifică operatorul înainte de plecare.)
• Sănătate & rutină: în zilele din jurul schimbării, culcă-te/trezește-te cu 10–15 minute mai devreme (primăvara) sau menține ora obișnuită (toamna) pentru o adaptare mai lină.

Mini-calendar 2025 (repere utile)

• Duminică, 30 martie 2025 – ora 03:00 → 04:00 (23 de ore în ziua respectivă).
• Duminică, 26 octombrie 2025 – ora 04:00 → 03:00 (25 de ore în ziua respectivă).