Dezvoltarea personală

Dezvoltarea personală constă în activități care dezvoltă capacitățile și potențialul unei persoane, construiesc capitalul uman, facilitează capacitatea de angajare și îmbunătățesc calitatea vieții și realizarea viselor și aspirațiilor. Dezvoltarea personală poate avea loc pe parcursul întregii vieți a unui individ și nu se limitează la o etapă a vieții unei persoane. Poate include acțiuni formale și informale pentru dezvoltarea altora în roluri precum profesor, ghid, consilier, manager, antrenor sau mentor și nu se limitează la autoajutorare. Când dezvoltarea personală are loc în contextul instituțiilor, se referă la metodele, programele, instrumentele, tehnicile și sistemele de evaluare oferite pentru a sprijini dezvoltarea pozitivă a adulților la nivel individual în organizații.

Printre altele, dezvoltarea personală poate include următoarele activități:

• Îmbunătățirea conștientizării de sine
• Îmbunătățirea autocunoașterii
• Îmbunătățirea abilităților și/sau învățarea altora noi
• Construirea sau reînnoirea identității/a stimei de sine
• Dezvoltarea punctelor forte sau a talentelor
• Îmbunătățirea unei cariere
• Identificarea sau îmbunătățirea potențialului
• Construirea capacității de angajare sau (alternativ) a capitalului uman
• Îmbunătățirea stilului de viață și/sau a calității vieții și gestionarea timpului
• Îmbunătățirea sănătății
• Îmbunătățirea bogăției sau a statutului social
• Îndeplinirea aspirațiilor
• Inițierea unei intreprinderi de viață
• Definirea si executarea planurilor de dezvoltare personală
• Îmbunătățirea relațiilor sociale și a inteligenței emoționale
• Dezvoltarea și recunoașterea identității spirituale

Dincolo de a se îmbunătăți pe sine și de a dezvolta pe ceilalți, „dezvoltarea personală” etichetează un domeniu de practică și cercetare:

• Ca domeniu de practică, dezvoltarea personală include metode de dezvoltare personală, programe de învățare, sisteme de evaluare, instrumente și tehnici.
• Ca domeniu de cercetare, subiectele de dezvoltare personală apar în reviste de psihologie, cercetare în educație, reviste și cărți de management și economia dezvoltării umane.

Orice fel de dezvoltare – indiferent dacă este economică, politică, biologică, organizațională sau personală – necesită un cadru dacă cineva dorește să știe dacă o schimbare a avut loc într-adevăr. În cazul dezvoltării personale, un individ funcționează adesea ca principalul judecător al îmbunătățirii sau al regresiei, dar validarea îmbunătățirii obiective necesită evaluare folosind criterii standard.

Cadrele de dezvoltare personală pot include:

• Obiective sau repere care definesc punctele finale
• Strategii sau planuri pentru atingerea obiectivelor
• Măsurarea și evaluarea progresului, nivelurilor sau etapelor care definesc etapele de-a lungul unei căi de dezvoltare
• Un sistem de feedback pentru a furniza informații despre modificări

Ca industrie

Dezvoltarea personală ca industrie are mai multe formate de operare a relațiilor de afaceri. Principalele căi sunt business-to-consumer și business-to-business. Cu toate acestea, au apărut două moduri mai noi: consumator-to-business și consumer-to-consumer. Piața de dezvoltare personală a avut o dimensiune a pieței globale de 38,28 miliarde de dolari în 2019.

Piața business-to-consumer

Piața business-to-consumer implică vânzarea de cărți, cursuri și tehnici către persoane fizice, cum ar fi:

• Oferte nou-inventate în domenii precum:
  • Fitness
  • Antrenamentul memoriei
  • Îmbunătățirea frumuseții
  • Instruire de conștientizare a grupurilor mari
  • Pierdere în greutate
• Practici tradiționale precum:
  • Yoga
  • Arte martiale
  • Ceremonii de inițiere
  • Meditaţie
  • Spiritualitate
  • Ascetism

Unele programe își livrează conținutul online. Multe includ instrumente vândute cu un program, cum ar fi cărți motivaționale pentru autoajutorare, rețete pentru pierderea în greutate sau manuale tehnice pentru yoga și programe de arte marțiale.

O listă parțială a ofertelor de dezvoltare personală pe piața business-to-individual ar putea include:

• Cărți
• Vorbirea motivațională
• Programe de învățare la distanță
• Ateliere de instruire
• Consiliere individuală
• Coaching de viață
• Tehnici de management al timpului

Piața business-to-business

Unele firme de consultanță, cum ar fi DDI și FranklinCovey, sunt specializate în dezvoltare personală, dar din 2009 firme generaliste care operează în domeniile resurselor umane, recrutării și strategiei organizaționale – cum ar fi Hewitt, Watson Wyatt Worldwide, Hay Group, McKinsey, Boston Consulting Group și Korn/Ferry — au intrat în ceea ce percep ele ca pe o piață în creștere, ca să nu mai vorbim de firmele mai mici și profesioniștii care desfășoară activități independente care oferă consultanță, formare și coaching.

Origini

Religiile majore, cum ar fi religiile vechi abraamică și indiană, precum și filozofiile New Age din secolul al XX-lea, au folosit diverse practici precum rugăciunea, muzica, dansul, cântul, cântatul, poezia, scrierea, sportul și artele marțiale. Aceste practici au diverse funcții, cum ar fi sănătatea sau satisfacția estetică, dar se pot lega și de „obiectivele finale” ale dezvoltării personale – cum ar fi descoperirea sensului vieții sau trăirea unei vieți bune.

Michel Foucault descrie în Care of the Self tehnicile de epimelia folosite în Grecia antică și Roma, care includeau dieta, exercițiile fizice, abstinența sexuală, contemplarea, rugăciunea și mărturisirea – dintre care unele au devenit și practici importante în diferite ramuri ale creștinismului.

Wushu și T’ai chi ch’uan utilizează tehnici tradiționale chineze, inclusiv exerciții de respirație și energie, meditație, arte marțiale, precum și practici legate de medicina tradițională chineză, cum ar fi dieta, masajul și acupunctura.

Două tradiții filozofice antice individuale: cele ale lui Aristotel (tradiția occidentală) și ale lui Confucius (tradiția orientală) se remarcă și contribuie la viziunea mondială a „dezvoltării personale” în secolul XXI. În altă parte, fondatorii anonimi sau numiți ai școlilor de autodezvoltare par endemice – de reținut tradițiile subcontinentului indian în acest sens.

Tradiții din Asia de Sud

Unii indieni antici aspirau la „ființă, înțelepciune și fericire”.

Paul Oliver sugerează că popularitatea tradițiilor indiene pentru un dezvoltator personal poate sta în lipsa relativă a doctrinei prescriptive.

Aristotel și tradiția occidentală

Filosoful grec Aristotel (384 î.e.n. – 322 î.e.n.) a scris Etica Nicomaheană, în care a definit dezvoltarea personală ca o categorie de phronesis sau înțelepciune practică, unde practicarea virtuților (arête) duce la eudaimonia, tradusă în mod obișnuit prin „fericire”, dar mai mult. înțeles cu precizie ca „înflorire umană” sau „trăire bine”. Aristotel continuă să influențeze conceptul occidental de dezvoltare personală până astăzi, în special în economia dezvoltării umane și în psihologia pozitivă.

Confucius și tradiția est-asiatică

În tradiția chineză, Confucius (aproximativ 551 î.e.n. – 479 î.e.n.) a fondat o filozofie care persistă și în prezent. Ideile sale continuă să influențeze valorile familiei, educația și managementul în China și Asia de Est. În Marea sa învăţătură, Confucius a scris:

”Anticii care doreau să ilustreze virtutea ilustră în întregul regat și-au ordonat mai întâi bine propriile state. Dorind să-și conducă bine statele, ei și-au reglementat mai întâi familiile. Dorind să-și reglementeze familiile, ei și-au cultivat mai întâi persoanele lor. Dorind să-și cultive persoanele, ei și-au îndreptat mai întâi inimile. Dorind să-și îndrepte inimile, ei au căutat mai întâi să fie sinceri în gândurile lor. Dorind să fie sinceri în gândurile lor, ei și-au extins mai întâi la maximum cunoștințele. O astfel de extindere a cunoștințelor constă în investigarea lucrurilor.”